Hladschik-Kerner dauerhafter neg. arbeitsbezogener Seelenzustand "normaler" Individuen (Erschoepfung, geistige Distanz, verringerte Motivation, Anspannung, Zynismus) * emot. Erschoepfung * Depersonalisierung * Leistungseinbusse (chron) Muedigkeit, Schlaflosigkeit Verlust pos. emot. Empfindungen Krankheitsanfaelligkeit zynische Haltung Menschen gegenueber (Objektifizierung, ...) soz. Rueckzug Leistungsabfall Gefuehl der Macht-, Erfolglosigkeit Diagnostik: * Maslach Burnout Inventory (MBI) andere Symptome Ueberlastung (hohe Anforderungen) geringe Belohnung, mangelnde Wertschaetzung Unterschaetzung von Zeit/Aufwand unrealist. Vorst./Perfektionismus Stress - Unzufriedenheit (eigene Leistung, PartnerIn, System, ...) Fremdbestimmtheit Nicht "Nein" sagen koennen Mehrfachbelastung Warnsignale: * ueberhoehter Einsatz (freiw. unbez. Mehrarbeit, ..) * Verleugnung eigener Beduerfnisse * Beschraenkung sozialer Kontakte auf KlientInnen/Pat. * Erschoepfung, Energiemangel, "nie ausgeschlafen sein" * nicht abschalten koennen Kinder: Anforderungen steigen (Schule, Freizeit; kaum Ruhe/Erholung, Belastung geht oft von Eltern aus (indir. Selbstverwirklichung), Ansteckung durch Burnout der Eltern) ausgebrannte Teams (Palliativ, ...) Reizbarkeit Subgruppenpolarisierung chron. Ueberforderungsgefuehl kollektive Selbstentwertung Verlust der Selbstreparaturkompetenz Missachtung/Demontage externer Ressourcen Freude ueber Misserfolg/Sarkasmus Feindseligkeit nach aussen Verlauf: * Schweregrad/Dauer abh. v. Belastung, Lebensumstaenden, Selbstbild, Vorgeschivhte, Stressbewaeltigung ueber MOnate bis Jahre Phasen der Besserung fliessender Uebergang Erschoepfung - Burnout Ohne Veraenderung -> schwere Erschoepfung auf koerperl./geist. Ebene AerztInnen: 20 % im Burnout, 50 % gefaehrdet